张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最重的(de)时候(hòu)是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但(dàn)是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的(de)，只不过(guò)身材和(hé)脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是(shì)有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤(yóu)其是脸蛋(dàn)，那个(gè)时候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张天爱(ài)的五(wǔ)官(guān)属于非常(cháng)小的那种，也(yě)比较集中，胖(pàng)了之(zhī)后(hòu)会(huì)显(xiǎn)得脸很大(dà)，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是(shì)大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没(méi)有现在的(de)明星(xīng)气质(zhì)，虽(suī)然颜值不低，但也是(shì)路人一枚。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮的女生基(jī)本上(shàng)体(tǐ)重都(dōu)是不(bù)过百的，大概(gài)维持在(zài)95斤左右，张天(tiān)爱的(de)努力之路(lù)还是非常长的(de)。张天(tiān)爱还参加了湖(hú)南(nán)卫(wèi)视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节(jié)目中(zhōng)也分享(xiǎng)了自(zì)己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的(de)减肥(féi)经历(lì)，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明(míng)星有(yǒu)的时候因为时间(jiān)紧(jǐn)迫(pò)，可能会(huì)服用减肥药(yào)，但(dàn)想要长期保持好身(shēn)材，少吃多动是(shì)最好的(de)方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到(dào)是(shì)不容易的(de)。主要是因为现在(zài)要求的体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有(yǒu)的审美标准。美有华夏儿女指什么意思，华夏儿女是啥意思(yǒu)的时候和(hé)一(yī)个时代是有关系的，和一个人的认知也是有关(guān)系的，大(dà)部分人已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦为美这个(gè)标准。也(yě)许有一(yī)天会流行(xíng)以胖为美，到时候(hòu)就(jiù)不(bù)需要努(nǔ)力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵华夏儿女指什么意思，华夏儿女是啥意思(líng)活。能(néng)够(gòu)流行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

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瘦的(de)人在生活中也(yě)会(huì)感(gǎn)觉到各种的便(biàn)捷，尤(yóu)其是(shì)现(xiàn)在(zài)的衣(yī)服(fú)，瘦(shòu)的人穿出来(lái)更加的(de)漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信(xìn)。尤其是对于(yú)减肥(féi)成功的人来讲，经历过一番(fān)痛苦的(de)努力，终于坚持下来，这(zhè)个过程中提(tí)升了人的自信心。同时也为自(zì)己能够坚持下(xià)来，感(gǎn)到骄傲，个人感(gǎn)觉(jué)也(yě)非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件(jiàn)事(shì)情，也更更相信自(zì)己(jǐ)的能力。

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